Biscuits pour le régime

Peut-on manger des biscuits pour maigrir ? En plus d’être un bon palliatif à un petit-déjeuner trop riche grâce à son apport en fibres et en glucides, le biscuit peut aussi être un bon compagnon de régime. Certains biscuits diététiques dits « coupe-faim » sont parfaits pour éradiquer la sensation de fringale. En revanche, il ne faudra pas compter exclusivement sur un régime …

1. Ils sont riches en fibres: composés de farines complètes ou intégrales, de son de blé, de germe de blé ou de son d’avoine, les biscuits diététiques se révèlent plus riches en fibres que les biscuits classiques. Et pour celles qui l’auraient oublié : les fibres favorisent le transit intestinal, et sont donc des alliées de poids pour nous aider à retrouver un ventre plat !

Du chocolat oui mais du cru pour un biscuit minceur Si la saveur sucrée demeure, elle ne doit pas dominer ; c’est pourquoi on apprécie l’idée du chocolat cru, un chocolat non torréfié bourré de…

Une mousse légère et acidulée sur un biscuit sablé pour un dessert raffiné et rafraîchissant ! Pour réaliser ces dômes, il vous faudra des moules souples en forme de demi sphère d’environ 8 cm de diamètre. SI vous n’avez pas de moules en forme de demi-sphère, vous pouvez utiliser d’autres formes de moules souples individuels et former non plus des dômes, mais des palets par exemple !

Pour autant, ils ne sont pas moins caloriques ou de meilleure qualité. Biscuits allégés, pas mieux pour la minceur. Ils ne sont pas si différents des produits classiques. Bien souvent, on …

Pour la ligne, ils sont très intéressants car ils retardent le retour de la sensation de faim. Le goûter «stop faim», idéal pour «tenir» sans faillir jusqu’au dîner : deux ou trois biscuits, une…

Bien sur, les biscuits ne sont pas à la base des aliments de régime ! Il suffit de regarder leur composition : farine, beurre, sucre… Ce sont des mets plaisir avant tout, que l’on peut regrouper en trois catégories différentes, en fonction de leurs valeurs nutritionnelles.

A travers une sélection variée de biscuits, cakes et gâteaux diététiques riches en protéines, profitez de leurs effets coupe faim à tous les moments de la journée, en variant les plaisirs avec nos délicieuses barres hyperprotéinées et boissons gourmandes.Maigrir.fr vous aide à atteindre vos objectifs de rééquilibrage alimentaire, régime minceur et vous propose plus de 250 …

Dans les biscuits classiques, la teneur moyenne en sucres est de 23 %, contre 0 % dans les « sans sucres » et 15 % dans ceux « à teneur réduite ». Mais à part cela, les valeurs …

Recettes de biscuits riches en protéines 5 minutes En plus de vous donner de la vitalité, les biscuits riches en protéines n’incluent pas d’ingrédients d’origine animale, ils constituent donc une excellente option pour les végétariens et les végétaliens.