Panais : calories et valeur nutritionnelle | Aprifel
CRU. Les valeurs sont à considérer comme des ordres de grandeur, susceptibles de varier selon les variétés, la saison, le degré de maturité, les conditions de culture, etc. Le panais apporte en moyenne 58,30 calories (kcal) pour 100 g soit 245 kJ. TABLEAUX DE COMPOSITION.
Panais – Combien de calories pour 100g – BodySano
Découvrez combien il y a de calories pour 100 g de panais. Ainsi que les protéines, glucides et lipides pour 100g également.
Calories Panais – Valeur nutritionnelle & énergétique …
Cendres 1.13 g. Energie (kCal) 71 kCal. Alcool 0 g. Eau 80.24 g. Fibres 3.24 g. Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0.003 g. Acide eicosapentaénoïque EPA (20:5ω-3) 0 g. Acide cétoléique (22:1t ω-11) trans 0 g. Répartition nutritionnelle Lipides (1.6%) Glucides (91.3%) Protéines (7.1%) 7.1% 91.3%.
Calories panais : 58.3 calories dans la quantité de…
panais : 58.3 calories. 100 grammes de panais apportent une valeur énergétique de 58.3 calories ou kilocalories ou 245 kilojoules.
Panais – Calories24
7500 calories: 7.5 kilocalories: 25 g: 18750 calories: 18.75 kilocalories: 50 g: 37500 calories: 37.5 kilocalories: 100 g: 75000 calories: 75 kilocalories: 250 g: 187500 calories: 187.5 kilocalories: 500 g: 375000 calories: 375 kilocalories: 1000 g: 750000 calories: 750 kilocalories
Calories panais : 58.3 calories dans une quantité de…
100 grammes de panais apportent une valeur énergétique de 58.3 calories ou kilocalories ou 245 kilojoules. Pour brûler 58.3 calories, il faut: marcher environ 15 minutes
Calories panais cuit : 67.8 calories dans la quantité de…
Calories panais cuit : valeur nutritive de panais cuit, calories, protéines, vitamines, minéraux, graisses, oméga-3, teneur en sel, teneur en sucres de panais cuit
Le panais | Fourchette et Bikini
Affichant 70 calories pour 100g au compteur, le panais est un légume peu calorique possédant des atouts indéniables pour la santé.
Les 10 légumes les plus caloriques – Doctissimo
58 kcal pour 100 g. Un panais de forme allongée (qui ressemble à une grosse carotte) pèse environ 250 g. Son apport en sucres : 10,1 %. Le panais, qui est un légume racine, concentre environ deux fois plus de sucres que la moyenne des légumes. Sa pleine saison : de septembre à mars.
Le panais : bienfaits santé, apports nutritionnels …
Profil nutritionnel du panais. Constitué principalement d’eau (80 %), le panais apporte 58,3 kcal/100g quand il est cru et 67,8 kcal/100 g quand il est cuit 1. Cet apport d’énergie est principalement dû aux glucides qu’il contient. Le panais cru est riche en vitamine B9, source de vitamine E et de manganèse.