Seance body hit

Réservez votre séance gratuite Bodytech, 110 clubs en France dont 63 à Paris et IDF. BODYHIT – Leader Electrostimulation Miha Bodytec. 20 min = 4h de sport

Une séance bien menée se mesure au ressenti personnel et à une sensation de zénitude générale: ” Les séances Bodytec sont bien connu pour procurer une sensation de bien-être juste après l’effort, avec un lâcher d’endorphines important. La sensation des muscles qui “chauffent” signifie aussi que le mouvement a été bien effectué “, affirme Joshua.

Accueil excellent et très pro pour la séance de découverte et la bonne impression a vraiment été confirmée lors des séances très pro et efficaces qui ont suivi avec un résultat rapide surprenant Je recommande vivement. Nos régles sur la protection de vos données ici. Bodyhit Paris 11 Parmentier – 39 rue de la Fontaine au Roi contact.parmentier@bodyhit.fr 01 43 55 81 28 …

La bonne nouvelle, c’est que 20 minutes suffisent pour sculpter la silhouette sous tous les angles. Boosté par le coach, et une fois l’intensité de la machine Miha Bodytec réglée, la séance – toujours sur-mesure – cible l’ensemble du corps, des bras aux abdos, en passant par le dos, les cuisses et les fessiers.

Lors de ma 1ère séance, je craignais un peu les sensations “électriques” dans le corps, avec les différentes électrodes. Notamment sur le torse. A la 1ère séance, le coach va mettre la force de façon limitée, pour voir si tu supportes, puis l’augmenter au fur et à mesure jusqu’à trouver la force idéale. Il est vrai qu’au début la sensation est très étrange. Mais on s’y fait rapi

Psychologiquement, les séances du concept Iron Body Fit m’ont donné envie de me remettre au sport. Le fait de devoir prendre rendez-vous pour chaque séance ça aide à ne pas se démotiver à la dernière minute. Grâce aux séances et au coach personnel j’ai quelques exercices en tête à reproduire chez moi. Je sais comment bien me tenir pour faire un squat, ou encore, mieux gérer ma …

Une séance de Miha Bodytec dure 20 minutes, c’est largement suffisant. Il est conseillé de laisser au moins 4 jours de repos entre deux sessions pour permettre au corps de bien récupérer. Et oui, n’oubliez pas que le muscle se construit au repos…

On alterne 4 secondes d’effort et 4 secondes de récup. Le gros avantage du Miha bodytec c’est le gain de temps. Les séances durent 20 minutes pour une équivalence de 4 heures en terme de contraction musculaire pure.

Réservez gratuitement votre séance de Miha Bodytec au BODYHIT CLUB Courbevoie : centre d’électrostimulation au 16 avenue Gallieni 92400.

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