Sirtfood dieta

The Sirtfood Diet, pour la nommer, repose sur la consommation d’aliments qui élèverait nos taux de sirtuines, un groupe de 7 protéines naturellement présentes dans le corps et qui régulent le métabolisme, l’inflammation et la durée de vie

Le régime Sirtfood Diet est un programme minceur qui vous permet de perdre jusqu’à 3 kg en une semaine tout en restant en bonne santé. Il a été créé par deux nutritionnistes britanniques Aidan Goggins et Glen Matten , qui ont estimés qu’une alimentation composée de certains aliments spécifiques peut favoriser une rapide perte de poids .

For the first three days, you restrict calorie intake to 1,000 calories a day, which includes drinking three sirtfood green juices plus eating. a sirtfood-rich meal and snacking on antioxidant-packed ‘sirtfood bites’, For the last four days, you up the calorie intake to 1,500 calories a day by consuming two sirtfood-rich meals and two green juices, …

Résumé: Le régime Sirtfood est basé sur la recherche sur les sirtuines, un groupe de protéines qui régulent plusieurs fonctions dans le corps. Certains aliments appelés sirtfoods peuvent amener l’organisme à produire plus de ces protéines.

Le régime SirtFood ne suggèrerait pas assez de protéines, de calcium, de glucides complexes, d’omégas 3 ni même de vitamine D ; essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Précedent …

Le régime sirtfood repose sur le principe selon lequel, la consommation d’aliments riches en sirtuines suffit à perdre du poids sans avoir réellement à se priver. Les sirtuines, ce sont des protéines naturellement synthétisées par l’organisme , et qui permettent d’augmenter la capacité du corps à brûler les graisses, d’activer le métabolisme et de consolider la masse musculaire.

Les 40 aliments supplémentaires à incorporer dans une diète sirtfood pour préparer de délicieux repas brûle-graisses et formidables pour votre santé.

La nutrition Sirtfood Diet a été développée par deux nutritionnistes célèbres travaillant dans un gymnase privé au Royaume-Uni. Ils annoncent le régime comme un nouveau régime révolutionnaire et un plan de santé qui fonctionne en activant votre «gène maigre».

Az első, egyhetes szakasz első három napján legfeljebb 1000 kcal fogyasztható naponta, ezen belül három adag zöld ital és egy sirtfoodokban gazdag étkezés megengedett. A 4-7. napon az energiabevitel 1500 kcal-ra emelhető, ami két-két dzsúszból és étkezésből adódhat össze.

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